Atención Plena en la escuela (2)
Todo cambio que genere bienestar debe ser bienvenido La Atención Plena, o Mindfulness tiene su origen en el nacimiento de la filosofía budista y sus prácticas meditativas hace ya más de 2500 años, pero, resulta sorprendente la vigencia que tiene actualmente cuando gran parte de la población mundial anda en busca de descubrir su lado espiritual, emocional y compasivo, conquistando el presente que es donde deberíamos permanecer, enfocándonos en lo que hacemos que no tiene otro tiempo más que el vivido ahora, momento a momento, Después de familiarizarme con estas practicas he llegado a la conclusión sobre el beneficio que aportaría su inclusión en los pensums de estudios escolares, cuanto ayudaría a los estudiantes a transitar un camino con menos dificultades, proporcionándoles un mejor y exitoso aprendizaje que los beneficiaría en todas las etapas de sus vidas. En mi opinión, resultaría obvio extender un proyecto de esta naturaleza a los padres y representantes, quienes ...